Naas, Emmanuelle Tounissou-Doyen, Claude FR Masson, Hanaé 2024-06-30 Médecine Introduction : Durant leur grossesse les femmes bénéficient de sept séances de préparation à la naissance remboursées par la sécurité sociale, or seulement 35% des femmes multipares les réalisent. L’offre de la préparation à la naissance s’est aujourd’hui diversifiée et des approches plus corporelles, comme le yoga prénatal, ont vu le jour. Les objectifs de l’étude étaient d’évaluer l’impact du yoga prénatal sur le vécu de la grossesse et d’identifier les bénéfices, ressentis par les femmes, du yoga prénatal lors de l’accouchement. Méthodes : Une étude qualitative a été menée via des entretiens individuels semi-directifs dans l’année suivant l’accouchement de femmes multipares ayant réalisé au moins cinq séances de yoga prénatal durant leur grossesse. Résultats : Neufs entretiens ont été menés. Ils ont révélé que les femmes ayant pratiqué du yoga prénatal avaient un vécu positif de leur grossesse grâce à différents éléments dont l’impact et l’influence variaient en fonction des femmes : moment pour elles, réduction des inconforts de grossesse, augmentation de la relaxation, amélioration de la respiration, création du lien mère-enfant, connexion aux corps, réalisation d’une activité physique, assouplissement et meilleur sommeil. Malgré des résultats hétérogènes, la majorité des femmes se sentaient préparées à l’accouchement grâce aux séances et avaient utilisé des éléments de yoga prénatal pendant celui-ci : respiration, postures, et état d’esprit. Conclusion : Le yoga prénatal est une préparation à la naissance intéressante pour les femmes multipares en contribuant à un vécu positif de leur grossesse. Il serait intéressant de réaliser des études complémentaires portant sur des femmes ayant réalisé une séance par semaine durant leur grossesse afin d’explorer en profondeur les bénéfices du yoga prénatal sur l’accouchement PDF Accès libre https://publication-theses.unistra.fr/public/memoires/2024/MED/ESF_2024_MASSON_Hanae.pdf fr http://www.sudoc.fr/278855350 Yoga Grossesse Parturition Vécu 618 Yoga prénatal : vécu de la grossesse et de l'accouchement : diplôme d'État de sage-femme : mémoire rédigé et soutenu Mémoire de sage-femme École de sages-femmes Memoire Unistra